| 全程:332 | 运行时间:3小时38分 | T797次列车时刻表 上海南 - 宁波(空调特快) |
| 始发站:上海南 | 终点站:宁波 | |
| 发车时间:19:37 | 到站时间:23:15 |
| 序号 | 车站名 | 日期 | 到达时间 | 开车时间 | 停车时间 | 运行时间 | 里程 | 硬座 | 硬卧下铺 | 软座 | 软卧 |
| 1 | 上海南 | 当日 | 19:37 | 0分钟 | 0分 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 2 | 嘉兴 | 当日 | 20:18 | 20:21 | 3分钟 | 41分 | 80 | 13 | 64 | 21 | 96 |
| 3 | 杭州东 | 当日 | 21:11 | 21:15 | 4分钟 | 1时34分 | 167 | 25 | 76 | 40 | 115 |
| 4 | 绍兴 | 当日 | 21:52 | 21:54 | 2分钟 | 2时15分 | 224 | 38 | 89 | 57 | 132 |
| 5 | 上虞 | 当日 | 22:12 | 22:14 | 2分钟 | 2时35分 | 252 | 41 | 92 | 61 | 136 |
| 6 | 余姚 | 当日 | 22:35 | 22:37 | 2分钟 | 2时58分 | 284 | 44 | 95 | 67 | 142 |
| 7 | 宁波 | 当日 | 23:15 | 0分钟 | 3时38分 | 332 | 51 | 102 | 78 | 153 |