| 全程:3654 | 运行时间:1天21小时39分 | T222/T223次列车时刻表 重庆 - 拉萨(空调特快) |
| 始发站:重庆 | 终点站:拉萨 | |
| 发车时间:19:42 | 到站时间:17:21 |
| 序号 | 车站名 | 日期 | 到达时间 | 开车时间 | 停车时间 | 运行时间 | 里程 | 硬座 | 硬卧下铺 | 软座 | 软卧 |
| 1 | 重庆 | 当日 | 19:42 | 0分钟 | 0分 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 2 | 广安 | 当日 | 21:25 | 21:28 | 3分钟 | 1时43分 | 144 | 24 | 75 | 36 | 111 |
| 3 | 达州 | 当日 | 22:46 | 22:53 | 7分钟 | 3时4分 | 255 | 41 | 92 | 61 | 136 |
| 4 | 西安 | 次日 | 06:30 | 06:45 | 15分钟 | 10时48分 | 790 | 106 | 191 | 166 | 298 |
| 5 | 宝鸡 | 次日 | 08:18 | 08:20 | 2分钟 | 12时36分 | 963 | 125 | 224 | 198 | 352 |
| 6 | 兰州 | 次日 | 13:17 | 13:32 | 15分钟 | 17时35分 | 1466 | 179 | 317 | 283 | 499 |
| 7 | 西宁 | 次日 | 16:25 | 16:41 | 16分钟 | 20时43分 | 1682 | 200 | 351 | 316 | 554 |
| 8 | 格尔木 | 第3日 | 02:52 | 03:12 | 20分钟 | 1天7时10分 | 2512 | 271 | 475 | 430 | 754 |
| 9 | 那曲 | 第3日 | 12:40 | 12:46 | 6分钟 | 1天16时58分 | 3332 | 331 | 578 | 527 | 921 |
| 10 | 拉萨 | 第3日 | 17:21 | 0分钟 | 1天21时39分 | 3654 | 355 | 619 | 564 | 985 |